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孕妇选择哪种牛奶更有益?

孕妇喝什么样的牛奶好?有纯牛奶,鲜牛奶,还有专门的孕妇奶粉。

  • 回答1

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    孕妇选择牛奶时,可从营养成分、添加剂、奶源品质、口感、个人体质等方面考虑。纯牛奶、鲜牛奶和孕妇奶粉各有特点。 1.营养成分:纯牛奶富含蛋白质、钙等基本营养。鲜牛奶的营养成分相对更接近生乳。孕妇奶粉则通常添加了孕期所需的多种维生素和矿物质,如叶酸、铁、锌等。 2.添加剂:纯牛奶和鲜牛奶一般添加剂较少。部分孕妇奶粉可能会添加一些有助于改善口感或增强营养的添加剂,但应选择添加剂少的产品。 3.奶源品质:优质奶源生产的牛奶更安全可靠。可关注牛奶的产地、品牌信誉等。 4.口感:孕妇的口味在孕期可能会变化。有的可能喜欢纯牛奶的醇厚,有的更适应鲜牛奶的清新,还有的觉得孕妇奶粉口感更好。 5.个人体质:若孕妇存在乳糖不耐受,可选择低乳糖或无乳糖的牛奶。若有贫血等问题,孕妇奶粉可能更适合。 总之,孕妇选择牛奶应综合考虑以上因素,根据自身情况做出合适的选择。建议定期产检,咨询医生或营养师的建议。

    2024-10-19 23:49
  • 回答2

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,这个主要是看你自己喜欢喝什么就可以了,不用担心的一般来说的话来分比较腥一点。

    2024-10-19 23:49
  • 回答3

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    有专门的孕妇奶粉,但普遍的偏甜,我就孕期就喝的纯奶

    2024-10-19 23:49
  • 回答4

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    其实要看你的口味了,相对来说还是吃孕妇奶粉吧?

    2024-10-19 23:49
  • 回答5

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    我觉得孕妇的话可以喝一些专门的孕妇奶粉,因为专门的孕妇奶粉上面的话,营养价值是非常充分的,一些嗯补充了一些营养都是有的。

    2024-10-20 04:36
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李辉 / 主任医师

擅长:青少年儿童矮小症、性早熟、遗传性矮小、特发性矮小、需求性增高等。

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蔡晓竹 / 主任医师

擅长:多动症、学习困难、注意力缺陷、感统失调、抽动症、智力发育落后、儿童心理。

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易红霞 / 副主任医师

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