孕妇怎样保持不胖？我不想发胖啊，身材走形了怎么办呢，要怎么..._即问即答

即问即答

孕妇怎样保持不胖？我不想发胖啊，身材走形了怎么办呢，要怎么...

2017-02-04 16:17 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

孕妇怎样保持不胖？我不想发胖啊，身材走形了怎么办呢，要怎么保持。

回答1
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苏敏主治医师

郑州人民医院

三级甲等

南部院区妇产科

建议在怀孕期间不要总想要怎么样保持身材，目前你主要的任务就是怎么样让宝宝能够健康的生长发育，和你自己的身体健康着想。按时去医院做产检及做各项筛查，有什么不舒服的随时去医院做复查。平时注意营养搭配合理，多吃些含蛋白质高营养好易消化的食物。注意卫生，在孕晚期要禁止房事。
2018-08-06 22:42

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尹君医师

家庭医生在线合作医院

其他

耳鼻喉科

孕妇不一定会发胖的，跟饮食的关系比较大，怀孕的时侯要科学合理的饮食就不会变胖，鱼肉蛋奶，蔬菜水果，五谷杂粮都要搭配着吃，不仅可以保证营养全面而且也不会变胖的。
2017-02-04 16:26

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杨东银医师

安都卫生院

一级

内科

你好，孕妇在怀孕期间水果，肉类，蔬菜，各种营养搭配均匀的话，吃饭只要适当的，按量吃，就应该不会胖得很厉害，自己稍微控制一下食欲就可以了。
2017-02-04 16:32

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李增沛主治医师

南阳市第一人民医院

三级甲等

五官科

你好，不用担心的自己多注意点，平时的话最好不要吃面包蛋糕之类那些高热量食物。少吃多餐就可以了
2017-02-04 16:39

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史东岳

家庭医生在线合作医院

其他

全科

亲爱的你好，如果孕妇不想要身材走形，那么少量多餐，多吃清淡的食物，多吃蔬菜和水果。
2017-02-04 16:46

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肖起涛主治医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

亲，您好，很多孕妇怀孕期间都会发胖的，这属于正常现象，不要在意身材啦。
2017-02-04 16:54

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