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回答1
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苏敏 主治医师
郑州人民医院
三级甲等
南部院区妇产科
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建议在怀孕三个月前拿着夫妻双方的身份证去正规医院找妇产科医生建立孕产妇保健手册，按时去医院做产检及各项畸形筛查。在孕二十周时要记得补充钙片，平时注意休息，避免劳累熬夜，注意营养搭配合理，多吃水果蔬菜，多吃些含蛋白质高营养好的食物。禁食辛辣生冷等刺激性食物，注意卫生，在孕晚期禁止房事。
2018-08-06 21:21
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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书店都有的哦，多吃鱼虾，蛋类等高蛋白的食物，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃螃蟹、薏米、山楂、芦荟、甲鱼、重辣，还有香料，均衡营养就好了。
2017-02-04 20:43
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回答3
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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均衡饮食，荤素搭配的。不要吃生冷辛辣刺激食物。多吃补血补气补钙食物的。
2017-02-04 20:50
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