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女生经常熬夜是否会发胖

女生经常熬夜是否会发胖

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    滕卫平 主任医师

    中国医科大学附属第一医院

    三级甲等

    内分泌与代谢病科

    女生经常熬夜可能会发胖。这与多种因素相关,如激素失衡、新陈代谢减缓、食欲变化、睡眠不足影响能量消耗及心理压力等。长期如此还可能影响健康,必要时应就医。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
    1.激素失衡:熬夜会影响体内激素分泌,如皮质醇增加,胰岛素敏感性降低,容易导致脂肪堆积。
    2.新陈代谢减缓:身体在夜间得不到充分休息,新陈代谢速度变慢,热量消耗减少。
    3.食欲变化:熬夜可能使人更渴望高热量、高脂肪食物,导致摄入过多热量。
    4.睡眠不足影响能量消耗:缺乏充足睡眠,身体的能量消耗效率降低。
    5.心理压力:熬夜常伴随着压力,压力大时身体易产生应激反应,促使脂肪储存。
    总之,女生经常熬夜存在发胖风险,应尽量保持规律作息,保证充足睡眠,维持健康体重。

    2017-02-12 08:14
  • 回答1追问

    追问是开放提问,不一定是原来医师回答

  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    你好,这样的确是容易造成内分泌紊乱引起发胖现象的,以后一定要注意养成规律的生活和饮食习惯,多锻炼身体,不要熬夜,提高身体条件。女孩子是不能熬夜的。

    2017-02-11 23:47
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,这个不能排除有熬夜以后引起的肥胖症。这个情况下需要改善饮食结构 和注意休息。需要流质易消化饮食和多吃蔬菜水果 。不能吃高脂肪饮食。

    2017-02-12 04:58
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张新亮

张新亮 / 副主任医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、囊肿、肿大、腺瘤等甲状腺疾病治疗,尤其擅长结节、囊肿、肿大、腺瘤等占位性疾病的外科治疗。精通传统开刀及甲状腺微波消融技术。

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张杰

张杰 / 主治医师

擅长:甲状腺癌、甲状腺囊肿、甲状腺结节、桥本氏病、甲亢、甲减等甲状腺疾病。

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江勇

江勇 / 主治医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、甲状腺囊肿、甲状腺微小癌等甲状腺疾病

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