怀孕后经常流泪且心情压抑如何调整_即问即答

即问即答

怀孕后经常流泪且心情压抑如何调整

2017-02-05 01:09 点击扫描二维码更精彩

疾病：流泪症

问题：

怀孕后经常流泪且心情压抑如何调整

回答1
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严兆华主任医师

广东医科大学附属医院

三级甲等

妇产科

怀孕后经常流泪、心情压抑可能与激素变化、心理压力、生活方式等多种因素有关。如果症状严重，需及时就医。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.激素影响：孕期激素水平波动可能导致情绪不稳定。可通过适当运动，如散步、孕妇瑜伽来调节。
2.心理因素：对怀孕和未来育儿的担忧等心理压力易引发不良情绪。尝试与家人朋友交流，分享感受。
3.环境因素：不良的生活环境可能加重压抑感。营造舒适、温馨的居家环境。
4.睡眠问题：睡眠不足或质量差会影响情绪。保持规律作息，创造良好睡眠条件。
5.饮食调节：营养不均衡也可能影响心情。多摄入富含维生素B、D等的食物，如瘦肉、鱼类、坚果。
孕期保持良好的心情对自身和胎儿都很重要，可综合上述方法进行调整。若症状持续不缓解或加重，务必寻求专业帮助。
2018-07-25 19:53

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回答2
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杨东银医师

安都卫生院

一级

内科

您的情况应该是有点儿悲观也是抑郁我们一定要注意一下平时要保持平和的心态多出去聊天儿说话对我们的身心都有帮助。
2017-02-05 01:17

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回答3
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申兰阔医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

多做一些自己感兴趣的事情,同时也让老公多陪陪你,多和你交流与沟通.心情要好,宝宝也会很开心的喔
2017-02-05 01:25

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回答4
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孟庆福医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

怀孕的人是比较容易情绪容易受到波动。多跟朋友聊聊天。
2017-02-05 01:32

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就医问药

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什么是流泪症? 　　流泪症是以泪液经常溢出睑弦为临床特征的眼病之总称。《诸病源候论》早有“目风泪出”及“目泪出不止”的记载，《银海精微》有“迎风洒饵”及“充风泪出”的论述，并且提出了冷泪与热泪的概念。《证治准绳·七窍门》将冷泪分为。迎风冷泪”与“无时冷泪”。冷泪系目无明显的赤痛翳障而流泪，泪水清冷稀薄。热泪多为天行赤眼、黑睛生翳等外障眼病的症状之一。本节主要讨论的是冷泪症。多见于老年人。流泪症类似于西医学的因睑缘位置异常、泪道系统阻塞或排泄功能不全所引起的“泪溢症”。查看全文»

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