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回答1
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成娟 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
妇产科
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怀孕期间早孕一般都建议吃鸡蛋牛奶,和一些稀饭,红枣粥等食物。当然,具体还要根据产妇的个人喜好,和饮食习惯来定。怀孕期间不适,早上吃什么营养?最好是全天营养要均衡,保证蛋白质碳水化合物脂肪,必需脂肪酸,必需氨基酸的水果,适当的水果蔬菜要保证营养的均衡和多样化。不易过多的按照,个人喜好的饮食,多吃补血补气的食品。多吃粗纤维,运气往往由于子宫的增大,孕妇会引起便秘,多吃粗纤维,有利于改善大小便。
2018-08-03 06:24
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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奶类,蛋类,加点主食就可以的哦,多换换花样吧。早上要吃好吃饱的哦,这样一天的精神才好。
2017-02-05 03:07
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回答3
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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早上一般吃早餐,应该是小米粥,包子,鸡蛋还有豆浆,牛奶这些都是有营养的。
2017-02-05 03:14
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回答4
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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怀孕6个多月那你就早上喝点纯牛奶,然后吃点面包,营养就是比较不错的。
2017-02-05 03:22
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