孩子早上不愿醒，不愿起床，的确是一个普遍存在的问题，如果想改变孩子早晨不睡懒觉的话，首先就是让孩子早睡，也就是说，保证孩子的足够的睡眠时间应该是最关键的。晚上如果还是不想早睡的话，应该是从一点点开始，也就是说，每天提前十分钟让孩子睡觉，这样可以纠正孩子的睡眠习惯，并且定时的提示、唤醒，并且让孩子知道早起的好处以及今天要做的事情都是需要早起的。

一：晚上早点睡，要让宝宝有充足的睡眠时间。二：引导宝宝要以身作责（让他睡时自己也陪着睡，早上醒来三分钟内去被起床，醒来就不要躺床上了，宝宝都是看着大人来的。我家大宝以前就是每次醒来都不肯起，因为她爸爸经常是累到睡下就不肯起，她还跟着我说她爸是懒虫，她自己也是每次醒了都要像爸爸一样睡个十几分或半个钟都不肯起，自从让他爸改后她也跟着说睡就睡，早上她一睁眼就说爸妈早上好，就自己起来了。大人主要是陪他睡，要让他知道醒了就要起来。我们家是陪她睡下，她睡着后，不想睡先我们就可以起来。早上大人实在困时可以先陪着起来等她有事做了或有玩了大人再去小睡一会）。一阵子他习惯后就不用陪了。

养成早睡早起的习惯，晚上不要太晚睡，本来冬天就冷，容易赖床

首先要养成宝宝早点睡觉的习惯，晚上睡早点，早上就起来早点的

首先要养成宝宝早睡的好习惯，不能熬夜，早上自然就醒的早了

晚上早一点睡，然后平时一定要做起良好，晚上不要太晚睡