胸部大乳晕突出非乳腺增生，如何变小不突出_即问即答

即问即答

胸部大乳晕突出非乳腺增生，如何变小不突出

2024-10-17 17:41 点击扫描二维码更精彩

疾病：乳腺增生

问题：

胸部大，乳晕也突出，去医院检察过，不是乳腺增生，想知道怎么能让胸部变小变得不突出

回答1
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申兰阔医师

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胸部过大且乳晕突出，非乳腺增生所致，可通过控制体重、锻炼、调整饮食、穿戴合适内衣及医疗手段等来改善。 1. 控制体重：过重可能导致胸部脂肪堆积，通过合理饮食和适量运动，如慢跑、游泳等有氧运动，减少全身脂肪，包括胸部。 2. 锻炼胸部肌肉：进行俯卧撑、哑铃飞鸟等力量训练，增强胸部肌肉，一定程度上改善胸部外观。 3. 调整饮食：减少高热量、高脂肪食物的摄入，避免激素水平波动影响胸部发育。 4. 穿戴合适内衣：选择有良好支撑和塑形作用的内衣，帮助维持胸部形态。 5. 医疗手段：若情况严重，可在医生评估后考虑抽脂术或缩胸术等，但手术有风险，需谨慎选择。总之，要让胸部变小且不突出，需要综合多种方法，并在专业医生的指导下进行。
2024-10-17 19:41

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回答2
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李希弘医师

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您说的情况可能是体内的系激素水平较高导致的，建议看看医生，做体内的激素检查，要是体内的雄激素偏低，要注意及时补充雄激素类的
2024-10-18 10:43

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什么是乳腺增生? 　　绝大多数的临床乳腺增生为单纯性乳腺上皮增生，为妇女常见病，发病年龄多在30～50岁，青少年较少见，经绝期后妇女少见。男性极少见。近期文献报道尸检中有乳腺增生的妇女约有58～89%。在西方发达国家约有1/3的妇女患此病。另有统计，因乳腺病变而活检者有60%是乳腺增生症。国内报道发病率为10%左右，患病率为38.8～49.3%。但真正有临床症状的约占50%，城市患病率高于农村。查看全文»

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