肾虚吃什么可以调理
2017-02-12 10:15
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你好大夫，我想咨询一些问题，我最近经常腰酸背痛，经常腿抽筋，而且总是出虚汗，性功能下降，不知道怎的了，肾虚吃什么可以调理啊？
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回答1
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王立峰 医师
清远男科医院
生殖感染
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可以口服六味地黄丸或者五子衍宗丸来调理。另外饮食上多吃一些具有补肾固精作用的食物，像甲鱼，猪腰，牡蛎，栗子等。另外注意多休息，节制房事，可以增强体质。积极参加体育锻炼等都有助于增强性功能。
2017-02-12 12:15
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回答2
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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肾虚建议中药结合食疗，中药可以起到活血化瘀补血活气的效果，中医调气血通经络为主，结合食疗养肾补脾可起到很好的效果，还可以结合食疗，多吃些补肾益气的食物，山药、鳖甲、龟板、枸杞、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜、肾脏等。如不要再经常手淫，要注意多休息勿劳累，每天要有一定锻炼量，饮食要规律三餐要定时。
2017-02-12 12:15
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回答3
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助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好：你说的情况有点肾虚，建议可以多食韭菜、花生、动物肝脏平时加强体育锻炼，增强身体的体质，控制烟酒的瘾，平时积极地锻炼身体，生活要有规律，多注意休息。
2017-02-12 12:15
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