哺乳期女性饮食需谨慎。韭菜是一种常见蔬菜，但哺乳期食用可能对母乳产生一定影响。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.韭菜属性：韭菜味辛，具有一定刺激性。
2.影响乳汁分泌：可能抑制乳汁分泌，导致奶量减少。
3.宝宝反应：部分宝宝可能对母乳中韭菜成分敏感，出现消化问题。
4.个体差异：不同女性食用韭菜后的反应有所不同。
5.食用建议：少量食用一般影响不大，若发现奶量减少或宝宝不适，应停止食用。
哺乳期饮食多样化，但对于可能影响母乳的食物要留意观察。如食用韭菜后出现问题，应及时调整饮食。

多数的人认为哺乳期不可以吃韭菜，有回奶的作用。事实上与大家说的刚好相反，韭菜中含有较多的胡萝卜素上族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质，是好东西。一般人群均能食用。同时也适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等人群;便秘者建议多吃，因为韭菜含有大量的膳食纤维，能改善肠道，润肠通便。但如果吃多的话，会导致轻微腹泻。

哺乳期我就没有特别忌口，不吃韭菜就更是没有想过的问题。也许有人会说韭菜会回奶，但我自己吃韭菜饺子都没感觉，难道是需要吃一个重量级才有效果？这个需要其他人去证实了，反正对我没有影响。

哺乳期间尽量不要吃韭菜，很多人对韭菜比较敏感，吃了韭菜之后，很容易出现回奶的情况，所以说安全起见，尽量不要吃。

哺乳期的妈妈是可以吃韭菜的，我记得我母乳期间就吃了很多韭菜炒鸡蛋，并没有影响母乳

如果在母乳喂养期间最好还是注意控制一下比较好，这样对自己的身体才不会有什么影响？