你好，很高兴为您解答。一般情况下，生产后奶水少，多数是由于气血不足引起的。一般身体虚弱。容易引起产后奶少,你可以吃猪蹄汤或者鲤鱼汤。也可以到当地中医用中药调理一下。用补气养血，活血通乳的中药，一般效果比较好。同时应该忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食。保持心情愉快。祝您健康。

先分析一下奶少的原因：宝宝是否吮吸、产妇睡眠怎么样、情绪好不好、饮食怎么样、乳房内 是否有肿块、有没有多吃多排等等。在乳腺管畅通的情况下，可以给您老婆吃些下奶的食物：下奶食物：猪蹄炖黄豆、猪蹄炖木瓜等、豆浆、茭白、鲫鱼、奶制品、多喝热水等等。

追奶方法，就是不断让宝宝吸，吸多了，奶就慢慢多，如果宝宝不饿，不肯吸，就用吸奶器空吸，一边各10分钟，然后多喝鱼汤加通草，王不留行，天天喝

一般这种情况下建议如果奶水比较少的话可以吃一些下奶的药来帮助下奶，平时也要多喝一些营养的汤水，比如，通草猪蹄汤乌鸡汤能帮助下呢

如果生完宝宝奶水很少的话，可以平常多吃一些，猪蹄炖花生，黄豆，多喝一些汤汤水水的，也可以找个按摩师吃一些下奶的药

我家宝宝喝的德国爱他美奶粉，在百儿母婴商城代购的，奶粉很好，比较接近母乳，口感好，清淡不易上火，营养也好