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适宜婴幼儿的鱼类及食用注意事项?

适宜婴幼儿的鱼类及食用注意事项?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    叶进 主任医师

    江苏省中医院

    三级甲等

    儿科

    宝宝吃鱼好处多,但选择合适的鱼及注意相关事项很重要。常见适合宝宝吃的鱼有三文鱼、鳕鱼、鲈鱼等。同时,食用时也有一些要点需留意。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
    1.合适鱼类:三文鱼富含优质蛋白和不饱和脂肪酸;鳕鱼肉质鲜嫩,刺少;鲈鱼营养丰富,易消化。
    2.挑选要点:优先选择新鲜、无异味、肉质紧实的鱼。
    3.处理方法:仔细去除鱼刺,可将鱼肉做成鱼泥。
    4.烹饪方式:宜清蒸或水煮,少用油炸、油煎。
    5.食用频率:每周1-2次为宜。
    6.过敏预防:首次少量尝试,观察有无过敏反应。
    总之,给宝宝吃鱼要精心挑选、妥善处理、合理烹饪,确保宝宝吃得安全又营养。

    2018-08-08 20:59
  • 回答2

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    你好!深海鱼,鲶鱼,鳕鱼,带鱼等等,都是不错的选择。鱼是营养丰富的食物,吃鱼还可以促进宝宝的大脑发育,对宝宝的健康成长有很大的好处。注意就是吃时要注意刺,小心别让宝宝吃了。

    2017-02-05 17:44
  • 回答3

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    宝宝吃鱼建议选择刺比较少的昂刺或者是黑鱼。宝宝吃鱼的时候一定要注意,不要吃到刺了

    2017-02-05 17:51
  • 回答4

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    小孩儿吃鱼的话可以吃单元还有一些就是燕尾鱼,因为夜晚鱼的事儿比较少一点儿。

    2017-02-05 17:59
  • 回答5

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    海鱼了,吃没那么多,比如说马鲛鱼呀,还有就是金仓啊,鲈鱼比较好一点

    2017-02-05 18:06
  • 回答6

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    亲您好,宝宝可以吃鱼的,尽量把刺给宝宝摘干净就可以的。

    2017-02-05 18:13
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蔡晓竹

蔡晓竹 / 主任医师

擅长:多动症、学习困难、注意力缺陷、感统失调、抽动症、智力发育落后、儿童心理。

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李辉 / 副主任医师

擅长:青少年儿童矮小症、性早熟、遗传性矮小、特发性矮小、需求性增高等。

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易红霞 / 副主任医师

擅长:儿童矮小症、青少年增高、性早熟、童年现独症、语言发育迟缓、智力低下、注意力缺陷多动障碍、抽动秽语综合征等儿童行为发育及生长发育疾病。

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