孕妇产前抑郁症危害较大，如影响自身健康、胎儿发育、家庭关系等。预防方法包括心理调节、家人支持、适当运动、合理饮食、规律作息等。 1.心理调节：孕妇要学会自我调节情绪，通过冥想、放松训练等方式减轻压力。 2.家人支持：丈夫和家人要多关心孕妇，给予情感支持和帮助。 3.适当运动：如散步、孕妇瑜伽，可促进身体血液循环，改善心情。 4.合理饮食：保证营养均衡，多摄入富含维生素 B、蛋白质的食物。 5.规律作息：保证充足睡眠，有利于维持良好的精神状态。 6.社交活动：与其他孕妇交流经验，分享感受，获得心理支持。 总之，孕妇产前抑郁症需要引起重视，通过多种方法综合预防，能让孕妇保持良好的身心状态，顺利迎接宝宝的诞生。

孕妇怀孕期间多和家人和朋友聊聊天，心里有不舒服的尽量说出来不要闷在心里，抑郁症严重的是有自杀倾向的。

你好孕妇产前抑郁症我觉得这样对宝宝也是有一定的危害的最好还是不要想那么多，心情可以放得轻松一点吧！

孕期抑郁，不要吃药，平时多与人交流，出去走走，多点活动，打发时间。保持好心态。

宝妈，这种情况当然很不好了，可能会间接影响到生产的效率，顺产还是剖腹产。一定要开导宝妈慢慢变转变成积极乐观的心态，通过这种方式来增强她对孩子的向往。