抽烟和喝酒对精子危害较大，包括影响精子质量、降低精子活力、增加畸形率、损伤生殖系统、影响受孕几率等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.影响精子质量：烟草中的有害物质会使精子的形态和结构异常，降低精子的受精能力。
2.降低精子活力：酒精可抑制精子的运动能力，使其难以到达卵子完成受精。
3.增加畸形率：抽烟喝酒会增加精子畸形的概率，导致胎儿发育异常风险上升。
4.损伤生殖系统：影响睾丸的生精功能，导致精子生成减少。
5.影响受孕几率：降低受孕的可能性，增加不育的风险。
为了保证精子质量和生育能力，应尽量避免抽烟和过量饮酒。

男性吸烟对精子质量有不同程度的影响，尤其是对精子的形态、活力和密度损害较为明显。男性吸烟会出现多种畸形精子,会导致女方不能生育或怀孕容易生下有先天畸形的子女。喝酒对精子也是有很大危害的哦

吸烟者应戒烟，嗜酒者应戒酒。工作环境存在有毒物质，应该积极防范、保护，条件允许可以在育前期间暂时调换工作。服用原治纯品的固精助孕软胶囊可以解决这个尴尬的局面。对男性备孕帮助尤为重要。

如果是一个男人抽烟喝酒，对精子的质量肯定不好，一般都不建议抽烟喝酒的最好是避免一下吧，在备孕的事。

抽烟喝酒的话都是有损这个精子的活跃程度的，所以还是能够尽量的注意避免的吧！

这个当然是会有影响的，所以如果是在备孕期间，双方都需要严格戒烟戒酒才行