6 个月宝宝可以开始添加辅食，适合的辅食有谷物类、蔬菜类、水果类、肉类、蛋类等。添加辅食的时间通常在宝宝身体健康、对食物表现出兴趣、挺舌反射消失、能够独坐或靠坐时。 1.谷物类：如强化铁的米粉，容易消化吸收，富含铁元素。 2.蔬菜类：南瓜、胡萝卜等，做成蔬菜泥，富含维生素和膳食纤维。 3.水果类：苹果、香蕉等，做成水果泥，提供维生素和矿物质。 4.肉类：鸡肉、猪肉等，制成肉泥，补充蛋白质和铁。 5.蛋类：先从少量蛋黄开始添加，富含优质蛋白质和多种营养素。 6.添加时间：一般在上午两顿奶之间，宝宝精神状态好的时候，便于观察宝宝进食后的反应。 总之，给 6 个月宝宝添加辅食要循序渐进，注意观察宝宝的消化情况和过敏反应，保证宝宝营养均衡。

你好，刚开始给宝宝添加的时候可以适当的添加一些米粉，蛋黄，面条等，等宝宝适应以后在适当的给宝宝多添加一些哟。也要注意观察宝宝的便便是否正常哟。

6个月的宝宝可以吃一点苹果泥呀然后米糊啊像这两种都是可以的然后慢慢大一点之后你再给他添加其他的东西

一般宝宝5个月后就可以添加辅食米糊了，刚开始的话，就要少量逐渐添加，6个月的时候可以添加一点蛋黄。

宝宝六个月应该及时添加辅食了，首次添加最好选择婴儿米糊，市售的婴儿米糊一般是强化了铁等各种营养成分的，符合宝宝的需求也不容易引起过敏，是添加辅食的首选，然后再逐渐添加蔬菜泥水果泥肉泥蛋黄等。如南瓜番薯苹果香蕉西葫芦等都是适合刚开始添加辅食的宝宝吃的。