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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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蔬菜泥的制作方法多样,包括选择合适蔬菜、准备工具、清洗处理、蒸煮或煮熟、搅拌成泥等步骤。 1. 选择蔬菜:优先选用新鲜、无农药残留的蔬菜,如南瓜、胡萝卜、西兰花、土豆、菠菜等。 2. 准备工具:蒸锅、煮锅、料理机或搅拌棒、刀具、菜板等。 3. 清洗处理:将蔬菜洗净,去除根部、外皮和坏的部分。 4. 蒸煮或煮熟:根据蔬菜特性,选择蒸或煮的方式,使其变软熟透。 5. 搅拌成泥:把煮熟的蔬菜放入料理机或用搅拌棒搅拌成细腻的泥状。 6. 调味与保存:可适量添加母乳或配方奶调味,一次制作量不宜过多,剩余的放入冰箱冷藏保存。 制作蔬菜泥时要注意卫生和食材的新鲜度,根据宝宝的年龄和口味逐步添加不同种类的蔬菜,让宝宝获得丰富的营养。
2024-10-17 19:44
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好,想做蔬菜泥的话这要是自己买一个研磨器,这样会比较好做的又卫生
2024-10-17 19:44
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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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其实我一般就是给宝宝剁碎而已,其实一般就是煮些菜汤才是最有营养的。
2024-10-17 19:44
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回答4
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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就是把蔬菜蒸熟然后碾成泥状,或者直接用辅食机会比较方便的哦
2024-10-17 19:44
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回答5
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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做菜泥就用新鲜蔬菜(一般是油菜菠菜)煮熟然后加一点点水放进打碎机打成泥就行,土豆泥和红薯泥可以蒸熟勺子压下就好了,开始同一样食物要少量添加,添加两三天看适应了就没什么问题
2024-10-18 00:20
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