外甥女的健康成长需从营养摄入、运动锻炼、睡眠质量、心理健康、预防疾病等方面加以关注。 1. 营养摄入：保证外甥女饮食均衡，摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。例如，多吃鱼肉、蛋类、蔬菜和水果。 2. 运动锻炼：鼓励其进行适量的运动，如跑步、跳绳、游泳等，有助于增强体质和提高免疫力。 3. 睡眠质量：建立良好的睡眠习惯，保证每天充足的睡眠时间，有利于身体和大脑的发育。 4. 心理健康：关注其情绪变化，给予关爱和支持，培养积极乐观的心态。 5. 预防疾病：按时接种疫苗，注意个人卫生，预防常见疾病，如感冒、手足口病等。 总之，关注外甥女的健康成长需要综合考虑多个方面，家长和监护人要为其创造良好的生活环境和条件，助力其茁壮成长。

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