儿童补锌食谱是什么？最近孩子感觉有点缺锌了想补补，请问饮食..._即问即答

即问即答

儿童补锌食谱是什么？最近孩子感觉有点缺锌了想补补，请问饮食...

2017-02-06 18:07 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

儿童补锌食谱是什么？最近孩子感觉有点缺锌了想补补，请问饮食上应该怎么补呢？

回答1
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王伟主治医师

泰安市妇幼保健院

三级甲等

儿科

缺锌严重程度可以按口服补锌药物或饮食调整，补锌产品为葡萄糖酸锌、甘草锌、赖氨葡锌，还有一些保健品类的锌等等。补充时按程度可以选择药物的补锌产品，时间持续约2-3个月。食物补锌也是有效的，含锌食物较高的有：瘦肉、肝脏、蛋类、奶制品、紫菜、海带、莲子、花生、虾、海鱼、瓜子、杏仁等等。
2018-07-27 11:09

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回答2
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申兰阔医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

很多人都存在蛀牙的问题,蛀牙的解决方法就是通过补牙来修复,但有很多的患者会担心补牙疼不疼,这就让那些准备补牙的患者担心太疼痛踌躇不前
2017-02-06 18:16

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回答3
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吴志全主治医师

河北医科大学附属平安医院

二级甲等

儿科

应注意多吃一些富锌食物，如，深海鱼类，贝类，牡蛎、紫菜、虾皮、动物内脏、蛋黄、豆类、芝麻酱、花生、核桃、苹果
2017-02-06 18:22

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回答4
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肖起涛主治医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

其实补锌最好的是吃鸡蛋黄，这个最好还营养，不过有的宝宝不太爱吃。还有可以吃虾皮之类的来补，效果也是很好的。
2017-02-06 18:29

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回答5
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史东岳

家庭医生在线合作医院

其他

全科

可以给宝宝吃点葡萄糖锌钙口服液哦。
2017-02-06 18:37

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