脊柱骨关节病的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、运动康复、手术治疗及生活方式调整等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.药物治疗：使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，能减轻疼痛和炎症。
2.物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，可缓解肌肉紧张和疼痛。
3.运动康复：进行针对性的脊柱伸展和强化运动，增强脊柱稳定性。
4.手术治疗：病情严重时，如出现神经受压，可能需要手术解除压迫。
5.生活方式调整：保持良好坐姿和站姿，避免长时间弯腰或负重。
脊柱骨关节病的治疗需综合多种方法，患者应根据自身病情，在医生指导下选择合适的治疗方案。

你好怀孕后是不建议吃药的出现这种情况最好平时多喝点温开水，可以喝点板蓝根颗粒进行缓解最好平时煮点冰糖炖雪梨清肺润燥的也比较好。

要注意保暖，多喝水，炖梨子吃，房间保湿通风，最好不要乱吃药的，在医生指导下用药安全放心些的，好好休息的，慢慢会好的了。

建议最好尽量避免吧，因为你这个时候直接喝一些，冰糖炖雪梨的话可能对于你来说奶水一个分泌，才不会有很大影响吧！

声音觉得不太对劲，这个世上活了一般在脯乳期间可以吃的清淡一点，可以喝点白开水的。

感冒的话，毕竟你在哺乳期，一般不建议你吃药的，只需要多喝白开水自然就会好的