哺乳期喝酸奶对身体好不好呢？我姐想知道哺乳期产妇在饮食上应...
哺乳期喝酸奶对身体好不好呢？我姐想知道哺乳期产妇在饮食上应该要注意些什么事情？
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回答1
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苏敏 主治医师
郑州人民医院
三级甲等
南部院区妇产科
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你好！哺乳期喝酸奶，这个对身体有一定的好处，是可以喝的。哺乳期在饮食方面要注意，尽量少吃或者不吃姜、蒜、辣椒等辛辣刺激性的食物，也不要吃生的以及冰冻食物，不喝冷饮。注意饮食均衡，荤素搭配，蔬菜水果也要吃。多吃蛋类，奶类，鱼类等富含优质蛋白质的食物。
2018-07-28 20:20
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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可以的，纯的那种酸奶的了，不是乳酸饮料的，这个是有助于补钙等作用的，而且是含有益生菌的，是会有助于促进肠道蠕动的了，哺乳期是均衡搭配饮食的，之后是不要吃一些生冷食物及刺激食物等
2017-02-07 00:34
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回答3
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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哺乳期间是可以喝一些酸奶的，但是喝奶的时候要用热水热一热再喝，不要喝凉的食物，也可以吃一些水果蔬菜，预防便秘的吃水果，要用热水泡一泡再吃
2017-02-07 00:41
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回答4
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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建议你可以选择直接适当的喝酸奶的话，对于这个时候润肠通便，对缓解便秘的情况，也比较好些吧！
2017-02-07 00:49
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回答5
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好，这个是可以喝的没事的但是也没有什么营养，我觉得这个最好还是要多喝点鲜奶这些是最好的
2017-02-07 00:55
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回答6
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好浦乳期是可以喝奶的，哺乳期你是方面要注意，不能吃刺激性的不能吃辛辣的不能吃冰的
2017-02-07 01:02
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