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回答1
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苏敏 主治医师
郑州人民医院
三级甲等
南部院区妇产科
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左侧卧睡觉是最好的,孕妇可以借助于枕头保持侧卧位睡眠。也可以将枕头放在腹部下方让最睡得舒服。睡前不要喝太多水(容易导致夜尿频多影响睡眠。)、不要喝咖啡或浓茶(有一定的兴奋作用,会容易使孕妇处于兴奋状态而睡不着)。要保持身体清爽,内衣内裤要选择棉织品,睡衣要宽松,手感舒服。
2018-07-27 21:58
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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最好是左侧卧吧,对于宝宝的发育最好,不过要是习惯了右侧卧或者是仰卧的妈妈来说,左侧卧可能会不习惯,那就尽量的左侧卧,要是睡不着,也不要强迫自己,还是按照自己舒服的姿势来,不过一定不要趴着才行,妈妈睡眠好了宝宝才能发育好呢
2017-02-07 04:14
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回答3
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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分时段吧,孕早期没有那么多的讲究,除了不俯卧就可以了,孕中晚期以后是要尽可能的左侧睡会更好的,有利于脐带给胎儿给供血,不要压迫到肚子。
2017-02-07 04:21
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回答4
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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亲你好,一般怀孕初期可以采取任何舒服的睡姿的,孕中期以及晚期最好采取左侧卧睡姿对胎儿比较好的。
2017-02-07 04:28
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回答5
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好在怀孕期间要保证充足睡眠早睡早起是比较好的怀孕期间采取左侧位的睡姿对胎儿发育是有帮助的
2017-02-07 04:36
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回答6
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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怀孕期间如果可以的话,尽量是左侧卧睡,这样会比较好一点,这样宝宝的活动空间会比较大一点
2017-02-07 04:43
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