你好，孩子的身高能和父母的身高遗传，营养，后天的锻炼都有很大的关系，可以给孩子喝牛奶，因为牛奶里面有蛋白质和钙，另外呢，也要提供一些鱼啊，肉啊，蛋啊这些食物，以及大豆，要让孩子多运动，运动的话能促进骨骼的生长，要多接触阳光，紫外线的话可以合成更多的维生素d可以促进钙磷的代谢，促进钙的吸收，另外能让孩子尽量的早睡，因为12点左右是发育的高峰期，

宝妈你好，喝牛奶补钙可以有利于长高，日常饮食中，孩子应多吃谷类食品，多吃鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白的食品，每日饮食中保证大豆、鱼虾、绿叶菜等含钙食品的供应，以补充钙质，增加骨骼硬度。还要养成早睡早起的好习惯，多参加体育锻炼，如跳绳，篮球，拉单杠等纵向运动，保持良好的心态都有利于长高的

儿童也是需要多吃一些奶制品的，不管是纯牛奶还是奶粉，孩子基本上都是要吃的，多吃一些富含蛋白质的食物，对孩子的身高和体重都有帮助。

体育运动，睡眠质量，饮食质量等等都是外在影响身高的。要想宝宝长高，那么建议平衡好这三个方面。饮食可以喝牛奶，吃含钙高的食物

牛奶是补钙的，可以保证宝宝不缺钙，儿童身高是父母遗传的！注意补钙就可以了！

营养全面不挑食，多运动，充足的睡眠，足够的钙，都对长高有帮助