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回答1
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苏敏 主治医师
郑州人民医院
三级甲等
南部院区妇产科
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产后盆底肌肉康复需要到有盆底治疗的仪器的医院去，先做盆底肌力的测试，看是否需要盆底治疗，达到一定的肌力后，可以使用阴道哑铃来在家自己锻炼。不建议自行做凯格尔运动，如果做的不恰当，使用的力量不对，会起到相反的作用，因为好多人收缩的的力量正好是相反的。
2018-08-05 11:18
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，希望孩子之后的话，盆底肌肉恢复的话，这个在医院的话可以进群的
2017-02-07 09:52
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回答3
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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正常来说，就是生完宝宝多下常走动，这样比较好一些，可以参考一下
2017-02-07 09:58
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回答4
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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这个肯定要去医院做专业检查比较好的，对症治疗，祝早日康复。
2017-02-07 10:05
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就医问药
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什么是产后盆底肌肉损伤? 妊娠期重力主要作用在盆底肌肉上，加上子宫重力日益增加，所以盆底肌由于处在持续受压中而逐渐松弛。分娩的过程同样不可避免地对盆底肌造成不同程度的损伤，这些因素累积起来，容易在产后出现盆底功能障碍。根据统计分析，我国女性有一半的人在分娩后就有不同程度的盆底功能障碍。 查看全文»
