1如果怀孕的女性晚上失眠持续一段时间，没有得到有效的治疗。怀孕的女性自身的免疫力会下降影响胎儿的正常发育。而且，白天孕妇往往情绪不高，吃的就少，就会造成自杀呢营养不良和孩子营养不良，怀孕的女性在初期严重失眠会导致胎儿畸形。2 第二种影响就是：有一些怀孕的女性因为失眠惊悸、多梦易醒，白天往往神情倦怠、特别爱困，睡眠也是断断续续的，得不到高质量的睡眠，身体恢复不过来，大人的情绪也会传染给胎儿，你高兴胎儿就高兴，你不高兴胎儿也不高兴。3 第三种影响就是：如果怀孕的女性的精神因为失眠而过度紧张，可能使大脑皮层与内脏之间的平衡关系失调，引起循环系统功能紊乱，孕妇很可能会流产，甚至造成胎儿死亡，这个后果是谁都不想看到的，怀孕的女性一定要谨记。

你好，怀孕期间失眠，当然不能吃药了，很容易导致宝宝畸形，建议你睡觉之前泡一下脚，喝一杯热牛奶，这样可以改善一些

怀孕以后失眠可能是压力太大了引起的，建议听听音乐，看看书，逛逛街，和朋友聊聊天等来缓解情绪，看看会不会好一些

亲，你好白天要减少睡眠时间，晚饭后适当运动运动睡前可以用热水泡脚有助睡眠。

失眠的话，最好睡觉前可以喝一杯热牛奶的，多听舒缓音乐，不要想太多就行的。

首先孕妇自己不能够想太多，别给自己太大的压力，然后呢，可以喝些牛奶。