产妇月子里的饮食一般要注意些什么啊、姐姐回家坐月子，我要想...
2017-02-07 13:33
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产妇月子里的饮食一般要注意些什么啊、姐姐回家坐月子，我要想办法煮点好吃的给他吃！！
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回答1
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张先英 副主任医师
红星区人民医院
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妇产科
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产后坐月子要注意不要吃辛辣温燥的食物，应该以清淡但是营养丰富（蛋白含量较高的优质蛋白为佳）的饮食为主，适当吃新鲜的水果和蔬菜，因其含有丰富份维生素、植物蛋白，对产妇产后的身体恢复和奶水的增加有很大的帮助。避免饮食燥热让产妇体内生热，出现口舌生疮、便秘及痔疮的情况，影响乳汁的质量，让宝宝体内也出现内热
2018-07-27 13:41
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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为保证饮食的质量，产妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养;最好多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。
2017-02-07 13:41
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回答3
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肖起涛 主治医师
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内科
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月子里要多喝汤水，饮食不能吃辛辣的，要吃软的食物才好，可以吃小米粥加鸡蛋，西红柿挂面汤，排骨汤，鲫鱼汤
2017-02-07 13:48
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回答4
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尹君 医师
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耳鼻喉科
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要注意补充一些营养的食物主要是注意休息。月子中就是一个恢复的过程的。
2017-02-07 13:55
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回答5
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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产妇月子里饮食应该多样化的，可以吃些好消化的食物的。
2017-02-07 14:03
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回答6
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谷印亮 医师
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理疗科
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可以吃些热性食物食物，多注意休息保暖。
2017-02-07 14:10
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