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宝宝不爱午睡的原因及应对策略

宝宝不爱午睡的原因及应对策略

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    罗玉君 副主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    儿科

    宝宝不喜欢午睡可能是环境不适、睡前兴奋、身体不适、饮食问题、作息不规律等原因导致。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
    1.环境不适:午睡的房间温度过高或过低、光线过强、噪音较大等,都可能影响宝宝午睡。应调整室内温度在 24 - 26 摄氏度,拉上窗帘,保持安静。
    2.睡前兴奋:宝宝在午睡前进行了过于激烈的活动或看了刺激性的动画片,大脑处于兴奋状态。家长要提前半小时让宝宝安静下来。
    3.身体不适:比如消化不良、肚子胀气、感冒发烧等,会让宝宝难以入睡。若消化不良,可轻柔按摩腹部;感冒发烧则需根据体温采取相应措施,如物理降温或使用对乙酰氨基酚混悬滴剂等退烧药。
    4.饮食问题:午餐过饱或过饥都会影响午睡。要保证午餐适量,营养均衡。
    5.作息不规律:平时没有固定的午睡时间和习惯。家长要帮助宝宝建立规律的作息时间表。
    总之,家长要细心观察宝宝的情况,找到不爱午睡的具体原因,采取相应措施。如果宝宝长期不午睡且精神状态不佳,建议及时到正规医院的小儿科就诊。

    2018-07-26 09:42
  • 回答2

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    大多数宝宝都不喜欢午睡,估计是孩子精力旺盛的原因。可以先想法把宝宝哄到床上躺下,能安静地躺着就是成功的第一步,可以用适当的小奖励哦

    2017-02-07 18:23
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    肯定是宝宝不困吧,我觉得宝宝不想睡的话就不要非得让孩子睡吧,我家宝宝也是不睡的,晚上会睡的比较早

    2017-02-07 18:30
  • 回答4

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    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    小孩子大了精神越来好,不想睡午觉是正常的,晚上早点睡觉然后保证每天8-10个小时的睡眠就好

    2017-02-07 18:37
  • 回答5

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    孩子肯定都不喜欢,我睡的都会想着玩的,但是还是一定要让孩子中午小睡一下,这样更好。

    2017-02-07 18:45
  • 回答6

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    宝宝不喜欢睡午觉一定要慢慢让他养成睡午觉的习惯,这样对宝宝长身体比较好。

    2017-02-07 18:52
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江超

江超 / 主任医师

擅长:语言发育迟缓、自闭症、智力低下、多动症、抽动症、儿童矮小、性早熟儿童发育行为及儿童精神心理问题

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张利霞

张利霞 / 主任医师

擅长:运用中西医结合治疗儿童疑难杂症。专攻多动症、学习困难、厌学、注意力不集中、抽动症、遗尿症、语言发育迟缓、语言障碍、癫痫、青少年心理障碍、孤独症谱系障碍(自闭症)、精神发育迟滞、脑瘫、矮小症、肥胖症、性早熟等儿童疾病。

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杜运东

杜运东 / 主任医师

擅长:多动症、抽动症、学习困难、厌学、注意力不集中、遗尿症、青少年心理障碍、语言发育迟缓、语言障碍、孤独症谱系障碍(自闭症)、精神发育迟滞、脑瘫、癫痫以及婴幼儿血管瘤的诊治。

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