春天坐月子可以吃什么，应该要怎样护理自己的身体？_即问即答

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春天坐月子可以吃什么，应该要怎样护理自己的身体？

2017-02-07 20:46 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

春天坐月子可以吃什么，应该要怎样护理自己的身体？

回答1
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张先英副主任医师

红星区人民医院

其他

妇产科

你好，春天坐月子，注意不要吃生冷辛辣刺激性的食物，注意加强营养，多吃些豆类，鱼类，肉类，奶类，含蛋白质丰富的食物，同时多喝水，多吃蔬菜水果，平时注意好卫生，保持好外阴干燥清洁，防止发生感染的情况，穿宽松舒适透气的内裤，平时保持生活规律，不要熬夜。
2018-07-02 21:43

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回答2
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薛祖洋医师

冠县人民医院

二级甲等

儿科

你好坐月子期间要补充蛋白质维生素微量元素等蛋白质对乳汁的分泌质量有很大的影响多吃蛋白质多的吃的，如虾、家禽、鱼、瘦肉、动物血、牛奶、鸡蛋、猪肝、大豆及其制品，烹调方法多用烧、煮、炖、蒸，避免或者少用炸、熏，同时注意荤素搭配，正常护理就可以了
2017-02-07 20:55

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回答3
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杨东银医师

安都卫生院

一级

内科

做月子不要吃凉的辛辣的食物，可以吃软的食物，鸡蛋，小米粥，猪蹄汤，排骨汤，面条，自己要多休息，放松心情
2017-02-07 21:02

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回答4
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许宗彦主治医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

不管什么时候，坐月子一定要注意保暖，不要吃一些生冷啊，辛辣啊油炸啊，上火的食物
2017-02-07 21:09

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回答5
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王庆松医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

亲，要少吃辣椒，油炸之类的噢，容易上火，很容易就到宝宝身上去了。多吃点水果啊！
2017-02-07 21:15

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回答6
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张俊相住院医师

威县妇女儿童医院

二级甲等

外科

坐月子刚开始可以吃排出体内废水的汤水，慢慢的要吃补气血的了。
2017-02-07 21:22

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