甲流的易感人群包括儿童、老年人、孕妇、患有慢性基础疾病者以及免疫力低下者。预防甲流可从加强个人卫生、增强免疫力、避免接触传染源、接种疫苗、注意环境通风等方面入手。 1. 儿童：其免疫系统尚未完全发育成熟，抵抗力较弱，容易感染甲流。 2. 老年人：身体机能下降，免疫功能衰退，对病毒的抵御能力较差。 3. 孕妇：孕期生理变化可能影响免疫功能，且病毒感染可能影响胎儿健康。 4. 患有慢性基础疾病者：如糖尿病、心血管疾病、呼吸系统疾病等，身体状况较差，易受甲流侵袭。 5. 免疫力低下者：长期劳累、营养不良、缺乏运动等导致免疫力低下，增加感染风险。 6. 加强个人卫生：勤洗手，尤其是在饭前便后、接触公共物品后。 7. 增强免疫力：保持充足睡眠、均衡饮食、适量运动。 8. 避免接触传染源：少去人员密集场所，避免与甲流患者密切接触。 9. 接种疫苗：是预防甲流的有效措施。 10. 注意环境通风：保持室内空气流通，降低病毒传播风险。 总之，了解甲流的易感人群，并采取有效的预防措施，能大大降低感染甲流的可能性，保护自身和他人的健康。

30岁以下人群成感染重点老人可能不是高危人群

甲流的易感人群：儿童、老人、孕妇、30岁以下的青壮年、肥胖人群、基础病患者等。