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孟庆福 医师
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全科
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湿热体质的宝宝可以适当吃一些具有清热利湿作用的水果，如西瓜、香蕉、梨、橙子、柚子等。 1.西瓜：水分充足，能清热解暑、利尿，有助于排出体内湿气。 2.香蕉：有润肠通便的作用，促进肠道蠕动，利于湿气排出。 3.梨：性凉，能清热降火、润肺生津，缓解湿热引起的不适。 4.橙子：富含维生素 C，具有一定的清热作用。 5.柚子：果肉酸甜，有健脾消食、清热化痰的功效。 需要注意的是，宝宝吃水果要适量，避免过量食用导致胃肠不适。同时，如果宝宝湿热症状较为严重，仅靠吃水果可能无法完全改善，建议及时就医，在医生的指导下进行调理。
2024-10-17 19:19
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回答2
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谷魁广 医师
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内科
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可以多吃点西瓜,梨,香蕉等,这些都有清热泻火的作用,
2024-10-17 19:19
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回答3
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黄飞龙 医师
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妇产科
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湿热体质平时可以多吃点香蕉，苹果，梨子的，不宜使用橘子，栗子的
2024-10-17 20:23
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