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回答1
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徐玉芳
宜城市人民医院
二级甲等
儿科
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你好,在备孕期饮食着重重要,少吃高糖类食物,已免引起糖代谢性糖尿病,腌制食品不要吃,含有大量的亚硝酸盐,特别是对于那些体质比较容易过敏的孕妇。不要吃辛辣食物,双方都不要吃,容易引起消化道功能失调,如便秘,胃病等疾病。可以吃一些动物血,红枣、花生,还有海藻类如海带,紫菜等食物。富含维生素类的食物。记得要吃叶酸。
2018-08-01 12:44
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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夫妻双方都要改善生活习惯,戒烟戒酒戒熬夜,准妈妈要在怀孕前3个月开始补叶酸。平时多补充维生素和蛋白质,少喝咖啡,加强运动,强化免疫力。
2017-02-08 00:50
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回答3
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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饮食不用太在意的,以免引起挑食偏食
2017-02-08 00:58
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