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回答1
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徐玉芳
宜城市人民医院
二级甲等
儿科
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你好，在备孕期饮食着重重要，少吃高糖类食物，已免引起糖代谢性糖尿病，腌制食品不要吃，含有大量的亚硝酸盐，特别是对于那些体质比较容易过敏的孕妇。不要吃辛辣食物，双方都不要吃，容易引起消化道功能失调，如便秘，胃病等疾病。可以吃一些动物血，红枣、花生，还有海藻类如海带，紫菜等食物。富含维生素类的食物。记得要吃叶酸。
2018-08-01 12:44
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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夫妻双方都要改善生活习惯，戒烟戒酒戒熬夜，准妈妈要在怀孕前3个月开始补叶酸。平时多补充维生素和蛋白质，少喝咖啡，加强运动，强化免疫力。
2017-02-08 00:50
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回答3
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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饮食不用太在意的，以免引起挑食偏食
2017-02-08 00:58
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