刚怀孕时胃酸吐酸水是常见的早孕反应，受激素变化影响。缓解方法包括饮食调整、药物治疗、生活习惯改变、心理调节、中医调理等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.饮食调整：少食多餐，多吃易消化的食物，如米粥、面条。避免油腻、辛辣、刺激性食物。
2.药物治疗：在医生指导下，可服用维生素 B6 片、铝碳酸镁咀嚼片、双歧杆菌四联活菌片等。但需注意遵医嘱，不可自行用药。
3.生活习惯改变：保证充足睡眠，适当活动，避免劳累。饭后不要立即躺下，可适当散步。
4.心理调节：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑，不良情绪可能加重症状。
5.中医调理：如按压内关穴、足三里穴等穴位，能在一定程度上缓解不适。
总之，怀孕初期胃酸吐酸水一般是正常的生理现象，不必过于紧张。但如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，在医生的帮助下采取合适的措施缓解症状，确保孕期健康。

在怀孕前三个月有孕吐这个都是正常的不用担心。这个是自然的生理现象。在怀孕初期的时候少食多餐吃得清淡一点这样都有可能会缓解孕吐的。

你好一般来说，刚怀孕也不停的吐酸水，这种情况下，你可以多吃点，苏打饼干。