大腿蹲下站起来感觉特别困，可能是肌肉劳损、缺乏锻炼、关节问题、神经受压、血液循环不畅等原因造成的。 1. 肌肉劳损：长时间站立、行走或过度运动，可能导致大腿肌肉劳损。这种情况下，应注意休息，避免过度劳累，可对大腿进行热敷、按摩来缓解。 2. 缺乏锻炼：平时运动量少，肌肉力量不足。建议逐渐增加运动量，如慢跑、游泳等。 3. 关节问题：如关节炎等，会影响关节活动。需要注意关节保暖，避免受寒。 4. 神经受压：腰椎间盘突出等可能压迫神经，引起大腿不适。必要时需进行物理治疗或药物治疗，如甲钴胺片、维生素 B1 片等。 5. 血液循环不畅：久坐久蹲会影响腿部血液循环。要定时活动，促进血液流动。 如果大腿蹲下站起困的症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确原因，并采取针对性的治疗措施。

患者考虑为腰间盘突出引起的，也考虑为长时间处于一种姿势压迫引起的，可以去医院检查一下的，要注意休息的，不可以过于劳累。

你好，这个腰椎间盘突出症或者压迫神经引起的症状，需要遵医嘱服用药物和对症治疗。一般遵医嘱服用药物壮腰健肾丸或者腰痛宁胶囊和CT 检查确诊。必要时微创手术治疗。