-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李百花 副主任医师
北京大学第三医院
三级甲等
营养科
-
影响身高增长的因素众多，包括遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2017-02-15 18:47
1.遗传：父母身高对子女身高有较大影响。
2.营养：均衡饮食，摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、蔬菜和水果。
3.睡眠：充足且高质量的睡眠有助于生长激素分泌，促进长高。
4.运动：适量的有氧运动和拉伸运动，如跳绳、游泳、打篮球等，能刺激骨骼生长。
5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等可能影响身高，需及时治疗。
总之，单纯晚上喝某种东西不一定能长高，要综合多方面因素促进身高增长。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
