背上胳膊脖子起痘痘像小水泡且痒，可能是湿疹、痱子、接触性皮炎、病毒感染、过敏反应等原因造成的。 1.湿疹：是由多种内外因素引起的皮肤炎症反应。皮肤会出现红斑、丘疹、水疱，伴有瘙痒。可外用炉甘石洗剂、糖皮质激素乳膏如糠酸莫米松乳膏等。 2.痱子：在炎热环境中，汗液排出不畅导致。表现为针尖大小的丘疹、水疱，周围有红晕。可使用痱子粉，保持皮肤干爽。 3.接触性皮炎：接触过敏原或刺激物后发病。常有红斑、水疱、瘙痒。需避免接触刺激物，外用糖皮质激素如丁酸氢化可的松乳膏。 4.病毒感染：如带状疱疹病毒感染，可有水疱、疼痛、瘙痒。需抗病毒治疗，如口服阿昔洛韦片。 5.过敏反应：接触或食入过敏原后引发。除了皮肤症状，还可能有其他系统症状。可口服抗组胺药如氯雷他定片。 出现这种情况，应注意皮肤清洁，避免搔抓，以免感染。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院皮肤科就诊。

患者考虑为疱疹、过敏引起的，可以去皮肤科检查一下，可以外用药物，口服抗过敏药物，要保持清洁卫生，不可以吃鱼、虾等食物，以免不利于恢复。

你好：背上胳膊脖子都起痘痘像小水泡痒考虑是汗疱疹，也叫汗出不良性湿疹，是湿疹的一种特殊类型，治疗上可以口服西替利嗪片或地恒赛等抗过敏的药物，配合外用艾洛松、卤米松等激素药膏。祝你健康！