身高 180 体重 72Kg 有中度脂肪肝,注意啥、忌口啥、影响及病因
身高180,体重72Kg,中度脂肪肝要注意什么?有什么忌口的?对身体有什么影响?天天喝一点高度酒是主要原因吗?
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回答1
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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中度脂肪肝患者需要注意多方面,包括饮食调整、运动锻炼、避免饮酒、定期复查、合理作息等。 1. 饮食调整:减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入,如油炸食品、动物内脏、奶油蛋糕等。增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2. 运动锻炼:每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,有助于消耗体内多余脂肪。 3. 避免饮酒:酒精会加重肝脏负担,促进脂肪肝的进展,应严格戒酒,包括高度酒。 4. 定期复查:每半年至一年进行一次肝功能、腹部超声等检查,了解病情变化。 5. 合理作息:保证充足的睡眠,避免熬夜,有利于肝脏的自我修复。 6. 控制体重:将体重控制在合理范围内,有助于减轻脂肪肝。 总之,中度脂肪肝患者要重视生活方式的调整,积极干预,以促进肝脏健康。如果病情加重,应及时就医,遵循医生的治疗建议。
2024-10-20 11:09
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回答2
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晋波 主治医师
忻州男科医院
其他
综合二科
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患者属于脂肪肝,现在可以口服药物来改善微循环的,要注意休息,定期复查,饮食要以清淡为主,忌刺激性、油腻的食物的慑入的。
2024-10-20 11:09
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回答3
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,脂肪肝是一种弥漫性肝病,首先要找出病因采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食等,要采取保肝药物治疗葵花护肝片、水飞蓟素,少吃油腻性食物的。
2024-10-20 17:59
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