足趾头无论冬夏又凉又痛可能由多种原因引起，如血管问题、神经病变、关节炎、代谢性疾病或冻伤等。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.血管因素：动脉硬化、血管狭窄等血管问题可能影响足部供血，导致足趾发凉疼痛。可通过血管超声等检查明确，治疗上可能会使用阿司匹林、他汀类药物等改善血液循环。
2.神经病变：糖尿病周围神经病变、神经炎等可能引起，需检测血糖、神经电生理等。治疗常包括控制血糖、营养神经的药物如甲钴胺。
3.关节炎：类风湿关节炎、骨关节炎等，可通过血液检查、影像学检查诊断。治疗可能用非甾体抗炎药如布洛芬，或抗风湿药如甲氨蝶呤。
4.代谢性疾病：如甲状腺功能减退，需检测甲状腺功能。治疗药物有左甲状腺素钠。
5.冻伤：寒冷环境导致的冻伤，要注意保暖。症状轻者可自行恢复，重者可能需药物治疗。
足趾头又凉又痛的原因多样，明确病因后针对性治疗很重要。同时，日常生活中要注意足部保暖，避免受伤。

脚趾发凉有疼痛感，考虑为关节炎、受凉或痛风引起的，可以去医院检查一下的，现在可以口服止疼药物的，要注意休息，不可以负重。

你好：足趾头又凉又痛考虑属于末梢循环不良导致的冰冷，手脚冰凉的原因要中医讲是阳虚所致。西医认为是血液循环不好的原因。这样的情况，首先保暖是第一的，要多加衣物，可以用一些温补的中药进行调理，可以用桂附地黄丸治疗。西药可以用一些改善微循环的药物。祝你健康！