您好：根据你描述的情况白癜风早期治疗很重要，因为皮损内尚存有未完全破坏的黑素细胞，我们称之为“不完全性白斑”，此时及早治疗，能达到最佳的治疗效果。同时，初发白斑，面积较小，周围正常皮肤的黑素细胞可向白斑区移行，亦有助于白斑迅速消失，缩短疗程。不要因为得了白癜风就给自己增加心理负担，只要早发现、早治疗白癜风还是可以治好的，一定要学会缓解心理压力，再加上一个良好的生活习惯和生活心态。合理的膳食，饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如各种动物内脏、牛奶、瘦肉、新鲜蔬菜及豆制品等对病情的康复有帮助。脖子下胸部长了小黑点，黑头产生的主要原因是皮脂腺分泌过度，建议您将4--5滴牛奶滴入刚开封且从未使用过的食盐中，在盐半溶解状态下开始用来在局部位置轻轻按摩，由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，按摩力度不宜过大，半分钟后用清水洗去，时间不宜持续过久。

白癜风是色素脱失的白色的斑点或者斑片，表面光滑无鳞屑，主要在人们的皮肤表面以白斑的形式出现，如果长时间的进行照射，白斑会发红，可能会有疼痛的感觉。长白斑可能是白癜风、白化病、汗斑等等病症，注意千万不盲目的治疗，建议去正规医院检查、治疗，查出病因、病症等等，好及时治疗，如果是白癜风，可及时控制扩散。白癜风是一种由于黑色素细胞明显减少或缺失而引发的皮肤、黏膜和毛发色素脱失性疾病。白癜风的发病原因比较复杂，包括自身免疫学说、黑色素细胞自身破坏学说、神经化学因子学说、遗传因素、微量元素变化及精神因素、微循环障碍、饮食、情绪、烟酒、药物刺激、机械性刺激、手术、外伤、等等多种因素都可以诱发白癜风的发病。

白癜风是由于体内的黑色素细胞减少引起的一种皮肤病，饮食在白癜风治疗期间起着一个重要作用，合理饮食，注意忌口，能够起到白癜风的治疗效果，而患者多吃些黑色的食物，更是有利于白癜风治疗，有利于促进黑色素合成，常见的黑芝麻，黑豆，黑米，黑木耳，桑葚，乌鸡等，白癜风患者可以常吃。白斑表面是否光滑无皮屑，白斑呈淡白色或乳白色，如果边界模糊不清或朝正常皮肤扩散的话，有可能是白癜风。诱发白癜风的因素有很多呢，不同的病情，个体差异不同，治疗方法也是不一样。