重庆，说到具体食物，白癜风患者在冬季可以多吃易消化的面食或粥，还可以在粥里加入红枣、莲子、银耳既可以给患者机体补血益气，还可以起到安神的作用，有利于改善睡眠质量。多吃坚果和黑色食物，口味宜清淡。摄入充足的膳食纤维可以促进消化，改善患者营养不良状态，并且在睡觉前喝杯牛奶能帮助睡眠。白癜风易扩散和复发，如果白癜风不能够做及时治疗的话白斑将会发展很快，给患者的正常生活及社交都带来一定的困难。希望患者出现白癜风时，首先要抓紧时间对症治疗，积极学习良好的护理方法，争取早日摆脱白癜风病情的困扰。

重庆，有些患者在吃一些含铜元素的补品，这样是不利于健康的，铜只是人体所需一种微量元素，服用含铜补品无疑会导致铜元素过量，从而危害健康。铜是酪氨酸酶活性的催化剂，大部分白癜风患者血清中铜蓝蛋白的含量都比较低，但是补铜一定不要过量。人体内许多微量元素之间是相互影响的，铜、铁、锌三种元素中的任一种补充过量，就会阻碍另两种的吸收。

重庆，白癜风患者由于疾病的原因，在日常的饮食方面也要多加控制，尽量少食葱、蒜、海鲜类、辣椒、酒等刺激性的食物。禁食用含维生素C多的食物，可以多服用些含有酪氨酸及黑色的食物，如：肉类，动物肝脏，蛋，奶，新鲜蔬菜，黑芝麻，核桃，等食物。