手指不平、指甲有纹纹可能是由营养不良、指甲损伤、皮肤疾病、系统性疾病、真菌感染等因素引起。 1.营养不良：身体缺乏维生素 A、B 族维生素、钙、铁等营养素时，指甲可能出现异常。可通过饮食补充，如多吃胡萝卜、牛奶、菠菜、动物肝脏等。 2.指甲损伤：长期接触化学物质、频繁美甲或受到外力撞击，会导致指甲不平有纹。应避免损伤因素，让指甲自然恢复。 3.皮肤疾病：如银屑病、扁平苔藓等，可能影响指甲生长。需针对原发病治疗，常用药物有卡泊三醇、他克莫司等。 4.系统性疾病：像甲状腺功能减退、贫血等，会使指甲出现变化。治疗原发病，如甲状腺功能减退可服用左甲状腺素钠片。 5.真菌感染：如灰指甲，指甲会变得粗糙、不平且有纹路。可使用特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等药物。 如果发现手指不平、指甲有纹纹，且持续不改善或加重，应及时就医，明确原因，以便进行针对性治疗。

你好：手指不平，指甲有纹纹考虑可能与缺钙和缺乏维生素导致的，适当补充钙和维生素。建议口服盖尔奇d和多种维生素试试，多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉，喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。祝早日康复！

你好，这个缺铁性贫血或者营养不良引起的症状，需要遵医嘱服用药物和对症治疗。一般遵医嘱服用药物和化验微量元素测定 。需要服用药物葡萄糖酸亚铁口服液有帮助。