对于简单有效的瘦脸方法这个问题一定要重视。你提到简单有效的瘦脸方法的问题，为你解答如下。这具体建议咨询当地医院，像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，最少要坚持十秒钟；然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。同时也可以采取按摩的方式，因为按摩也是消除面部脂肪的简单方法。

其实吸脂手术减肥的确是会影响内分泌的问题，由于是抽吸掉了脸部的一部分脂肪，会对面部吸脂有危害吗-在世界上已经有三十年的历史了，此间，医学家们做过一个观察实验，即对接受过手术和未接受过手术的两类人群分别进行了20年的观察，结果，前者的高血压、冠心病、各种癌症等的发病率比后者降低了20～30倍。

也就是说它在六个月之后，理论上还须要再次注射才能维持效果。（也有部分人群注射2-3次后能长维持了，若想延缓咬肌恢复的速度，就要少吃硬、韧的食品）但是临床上我们发现，有些人注射了两次到三次之后，并不须要再次注射来维持效果，也就是说BOTOX关于国字脸有长期的疗效。原因是在肉毒杆菌的疗效期间，人体无法过渡使用嚼肌，如果借此能够改掉过渡使用嚼肌的习惯，在肉毒杆菌的疗效过后，瘦身后的嚼肌并不会再度肥厚增生。