退行性骨关节炎导致膝盖屈伸困难，常见于老年人。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、中医治疗、生活调理及手术治疗等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.物理治疗：热疗、水疗、红外线、超短波、电刺激等，能缓解疼痛，促进血液循环。
2.药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，可减轻炎症和疼痛；软骨保护剂如氨基葡萄糖，有助于修复软骨；关节腔内注射玻璃酸钠，增加关节润滑。
3.中医治疗：针灸、按摩能疏通经络，改善关节功能；外用中药膏如活血止痛膏也有一定效果。
4.生活调理：注意关节保暖，避免过度活动，多吃富含钙质和维生素 D 的食物，如牛奶、豆制品、鱼虾等，作息规律，避免劳累。
5.手术治疗：病情严重时，可考虑关节置换术，改善关节功能。
退行性骨关节炎的治疗需要综合多种方法，患者应根据自身情况选择合适的治疗方案，并在医生的指导下进行治疗和康复。同时，要保持积极的心态，配合治疗，以提高生活质量。

您说的情况如果症状比较明显的话，建议做手术的，因为退行性关节炎，只有药物治疗效果不太好，如果症状不是很重，可以积极对症处理，观察看看的。

考虑为骨关节炎，可以拍片检查一下，现在可以口服止疼药物的，也可以贴膏药的，要注意休息的，不可以负重的。