1.腿部肌肤的清洁:患者要经常清洗腿部肌肤，尽量用较温和的洗漱品清洗，避免用力揉搓肌肤。同时，兼治用强碱香皂、洗发水、沐浴露等擦洗肌肤，以免加重患者的皮损。 2.合理膳食:患者平时的饮食是至关重要的，饮食的好坏直接影响到患者的病情和治疗难度。所以，专家建议广大患者多是新鲜蔬果，蛋白质食品，及时补充体内所需营养，为白癜风的治愈打下坚实的基础。 3.避免腿部着凉:尤其是在冬天，患者要注意防寒保暖，而对于腿部白癜风患者来说，更应该避免腿部着凉。此外，患者要养成泡脚的习惯，不仅能缓解疲劳，还对治疗白癜风有一定的辅助作用。 4.多运动所谓:“药补不如食补、食补不如运动”。患者要想快点治愈白癜风，就要加强锻炼，提高自身免疫力及抗病毒能力。这才能起到是事半功倍的效果。

1、保持精神愉悦：保持良好的情绪，要学会坦然面对，要保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、恼怒等不良情绪刺激。学会劳逸结合，避免过度劳累，避免熬夜，养成良好的起居习惯，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。 2、白癜风患者要注意调整饮食：多食坚果、豆类和豆制品、动物肝脏等。禁食鱼虾海味以及烟酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。不可过食辛辣等刺激性食物，避免维生素C的过量摄入。 3、保护皮肤、免受损伤：衣服宜宽大适身，宜松。避免外伤、摩擦、压迫，以免发生白癜风同形反应而使病情扩散。 4、提高免疫力：加强体育锻炼，提高机体免疫力。诱发白癜风的发病因素中有的是由于免疫力低下引起的，特别是针对一些免疫力低下的儿童，易诱发白癜风。 5、 选择合理的治疗方法：从目前白癜风的临床表现可以看出，白癜风的发病因素是多方面的。因此患者在治疗的时候要尽量找出诱发本病的因素来，采用医、食、精综合治疗法，积极配合医生的治疗，避免病情复发或加重。

患者平时的饮食是至关重要的，饮食的好坏直接影响到患者的病情和治疗难度。所以，建议广大患者多是新鲜蔬果，蛋白质食品，及时补充体内所需营养，为白癜风的治愈打下坚实的基础。