对于苏州哪家医院吸脂减肥做得好 的问题你一定要重视，你提到苏州哪家医院吸脂减肥做得好 为你解答如下。 您好，要控制体重的话，首先要控制饮食，做好运动，但是是突然胖起来的，要考虑是否激素水平出现问题，或者最近服用过什么药物。饮食尽量保持清淡，然后睡前做些有氧运动，简易瑜伽，多多做做家务，消耗热量。

对于苏州哪家医院吸脂减肥做得好 的问题你一定要重视，你提到苏州哪家医院吸脂减肥做得好 为你解答如下。你好，建议是不要做那些来减肥，很多都是骗人的。而且对身体不利。建议你是要减肥得采取运动加上适量节食来减肥。适量节食的意思是除了正常的三餐，其他时候不吃如何的食物。在三餐内应该正常进食，不暴饮暴食，尤其是不吃那些油炸、高脂肪、高热量的食物，如麦当劳等。多吃青菜水果，晚餐适量少吃主食可以用粗粮来代替。运动的话主要是下午一定要多做有氧运动，最好是快走和游泳。运动时间要三十分钟以上。这样也不会造成肌肉的增粗。关键是坚持，不要想着偷懒，偷懒是没有什么效果的。

对于苏州哪家吸脂医院好的问题你一定要重视,你提到苏州哪家吸脂医院好为你解答如下。你好 你的情况是想做吸脂手术。一般来说 最好不要盲目的选择吸脂手术，主要还是要用科学合理的减肥来见脂肪。