对于 50 天宝宝的妈妈，饮食至关重要。饮食选择需考虑宝宝健康、营养均衡、肠胃适应、食物性质及饮食规律等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.宝宝健康：新生儿肠胃脆弱，妈妈饮食不当易导致宝宝肠胃炎、腹泻等问题，影响生长发育。
2.营养均衡：妈妈应摄入富含维生素、蛋白质、铁等营养的食物，如水果、蔬菜、瘦肉、蛋类，保障奶水质量。
3.肠胃适应：蘸酱菜多为生冷且刺激性较强，可能引起妈妈肠胃不适，进而影响哺乳。
4.食物性质：蘸酱菜的酱料可能含有较多盐分和添加剂，不利于妈妈身体恢复和宝宝健康。
5.饮食规律：妈妈饮食要有规律，避免偏食挑食，保持清淡合理，促进身体恢复。
总之，50 天宝宝的妈妈饮食需谨慎选择，以保障宝宝健康成长和自身身体恢复。

您好：孩子刚50天，妈妈能吃蘸酱菜，适量的话不会影响宝宝健康，哺乳期间注意饮食营养，多休息，不要吃辛辣刺激食物为好，以免影响乳汁分泌，注意放松心情为好。祝你健康！

可以吃的，但是不可以大量的慑入的，现在妈妈一定要注意休息，可以多喝汤水来促进乳汁的分泌的，要忌刺激性、油腻、生冷的食物的慑入的。