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回答1
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刘琳 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
肿瘤科
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癌症预防可从生活习惯、饮食、运动、情绪、定期体检等方面入手。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2017-02-25 13:30
1.健康生活习惯：戒烟限酒，避免熬夜，保证充足睡眠。
2.合理饮食：多吃蔬菜水果，减少高热量、高脂肪、高糖食物摄入。
3.适度运动：如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动。
4.良好情绪：保持乐观心态，及时排解压力和负面情绪。
5.定期体检：包括肿瘤标志物检测、影像学检查等，早发现早治疗。
6.避免感染：接种疫苗预防病毒感染，如乙肝疫苗、HPV疫苗。
7.减少辐射暴露：避免长时间接触放射性物质。
8.职业防护：在特殊工作环境中做好防护措施，减少有害物质接触。
预防癌症需要长期坚持良好的生活方式和健康管理，降低患癌风险。
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杨成平 / 副主任医师
擅长：擅长中医治疗肺部肿瘤如肺癌、非小细胞肺癌、中央型肺癌、小细胞肺癌、周围型肺癌、转移性肺癌等；食道肿瘤如食管癌、食管肉瘤、食管恶性淋巴瘤、食管息肉、食管平滑肌瘤等；肝肿瘤如肝癌、肝血管瘤、肝母细胞瘤、肝肉瘤、肝腺瘤等；胆肿瘤如胆管细胞癌、胰胆管癌、胆管癌、胆囊癌等；胃部肿瘤如胃癌、胃腺癌、胃间质瘤、胃肉瘤等；脑部肿瘤如脑胶质瘤、脑膜瘤、脑神经细胞瘤、生殖细胞瘤、脑垂体瘤等；肠肿瘤如结肠癌、直肠癌、大肠肉瘤、大肠淋巴瘤、小肠癌等；卵巢肿瘤如畸胎瘤、无性细胞瘤、卵黄囊瘤、胚胎性癌、非妊娠性绒癌等；宫颈肿瘤如子宫肌瘤、子宫内膜瘤、宫颈癌、宫颈淋巴瘤等；乳腺肿瘤、甲状腺肿瘤、胰腺肿瘤、淋巴肿瘤、神经性肿瘤、鼻咽肿瘤、口腔肿瘤、皮肤肿瘤如黑色素瘤、肉瘤；骨髓瘤、腹腔肿瘤、胸腺瘤、以及肾肿瘤如肾细胞瘤、肾乳头状腺癌、肾恶性囊性腺瘤、肾母细胞瘤、肾盂腺癌等；睾丸肿瘤、前列腺肿瘤、膀胱肿瘤等肿瘤疾病。
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