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回答1
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黄富娟 副主任医师
肇庆市第一人民医院
三级甲等
中医科
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痰湿体质可以艾灸，通过艾灸穴位能帮助改善，如脾俞、胃俞、足三里等。还需配合饮食、运动等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2017-02-21 13:23
1.穴位作用：脾俞可健脾祛湿；胃俞能和胃化湿；足三里有调理脾胃、祛湿化痰之效。
2.艾灸频率：每周2-3次，每次15-20分钟为宜。
3.饮食调理：少吃肥甘厚腻，多吃健脾利湿食物，如薏米、冬瓜。
4.运动辅助：适量运动，如慢跑、瑜伽，促进湿气排出。
5.生活习惯：避免久居潮湿环境，规律作息。
总之，痰湿体质可艾灸，但要综合调理，长期坚持。
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就医问药
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什么是艾灸? 艾灸分为艾炷灸、艾条灸和温针灸。是指点燃艾炷或艾条在体表的一定部位进行熏灼，给人体以温热性刺激以防治疾病的一种疗法。艾灸的应用范围比较广泛，尤其适用于慢性虚弱性及风寒湿邪为患的病证。艾灸有温经通络、行气活血、祛湿散寒、温补中气、回阳固脱、消瘀散结、解表散寒、温中止呕、清热解毒、温肾壮阳等作用。 查看全文»
