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你好,请问增重需要怎么做呢?

你好,请问增重需要怎么做呢?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李辉 主治医师

    解放军第一五零医院

    三级甲等

    内科

    你好,增重,首先要排除疾病的潜在影响.如消化系统疾病、甲状腺、糖尿病等,可以在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物,胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,可以把每天的进餐次数改为4~5餐,食物以易消化、高蛋白、高热量为好。

    2017-03-04 11:50
  • 回答2

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    田彦素 医师

    江苏靖江市太和医院

    一级甲等

    妇科

    你好,你的体型偏瘦,建议加强营养,多吃蔬菜水果,适当吃高脂类,高热量食品,可以适当补充钙剂和其它微量元素,加强体育锻炼,一般会慢慢改善的。

    2017-03-02 06:25
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    你好,增重这个问题。每个人情况不一样,如果你的体型偏瘦,那么肯定有原因的,营养方面,基因方面。如果营养方面,加强营养就可以,基因的原因。那就麻烦了。

    2017-03-02 16:35
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刘和平

刘和平 / 主任医师

擅长:先天性心脏病、先天性肺动脉瓣狭窄、心律失常、冠心病

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李勇

李勇 / 副主任医师

擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

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李邦良

李邦良 / 主治医师

擅长:慢性呼吸系统疾病、支气管哮喘、支气管炎、气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病、尘肺、矽肺、慢阻肺、肺间质纤维化、间质性肺疾病等。

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