津伤指人体津液亏损。津液是机体一切正常水液的总称，包括各脏腑组织的内在体液及其正常的分泌物。津伤的原因众多，如热病伤津、大汗伤津、久病耗津、饮食失调等。 1.热病伤津：外感温热病邪，热盛灼伤津液，出现高热、口渴、咽干等症状。 2.大汗伤津：剧烈运动、高温环境等导致大量出汗，使津液外泄。 3.久病耗津：长期患病，正气虚损，体内津液生成不足或过度消耗。 4.饮食失调：过食辛辣、燥热食物，损伤脾胃，影响津液的生成和输布。 5.情志失调：长期精神紧张、焦虑、抑郁等，导致气机不畅，津液运行障碍。 总之，津伤是多种因素导致的津液不足，若出现津伤症状，应及时调理，避免病情加重。日常生活中要注意饮食均衡，保持良好的生活习惯和情绪状态。

口干可能与阴虚内热，上火，肝火旺等有关，阴虚津少,或气虚阳弱,津液不承所致.阳虚津少者,治宜养阴生津，用六味地黄丸,增液汤,五汁饮等方。也可以取鲜藕,蜂蜜各适量.将鲜藕绞汁100毫升,加蜂蜜调匀饮服,每日1次,连服数日慢慢就好好的。

你好，根据你的描述考虑不排除糖尿病引起的情况，建议你需要积极到医院就诊检查口服血糖，尿常规等明确诊断针对性的治疗。平时注意休息，合理饮食，保持心情舒畅。