早晨头脑不清楚多年，可能由睡眠问题、贫血、低血压、颈椎病、脑血管病等导致。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.睡眠问题：睡眠质量差、睡眠时间不足或睡眠呼吸暂停，影响大脑休息和供氧。
2.贫血：血红蛋白不足，氧气运输受限，大脑缺氧。
3.低血压：血压过低，脑部供血不足。
4.颈椎病：颈椎病变压迫血管和神经，影响脑部血液供应。
5.脑血管病：如脑动脉硬化、脑梗死等，影响脑部血液循环。
出现早晨头脑不清楚的情况，建议及时到正规医院神经外科就诊，明确原因，对症治疗。

你好，一般有睡眠障碍，大脑不能够充分休息，功能受到影响引起的情况，建议你可以到医院就诊检查。平时注意可以多吃一些富含卵磷脂、氨基酸以及维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼类、菠萝等健脑食物。

这个应该是由于脑供血不足，所以才会导致出现有头痛，头晕脑部不清醒，一般没有休息好或者颈椎病的情况有可能会出现这个现象，要注意休息，可以做一个磁共振检查，现在口服盐酸氟桂利嗪可以改善.