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回答1
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徐成康 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
妇科
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经期躺着拍肚子不能减肥,反而可能给身体带来诸多不良影响,如影响子宫收缩、扰乱内分泌平衡、导致腹部不适、妨碍营养吸收、不利于身体恢复等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
2017-03-03 17:19
1.影响子宫收缩:经期子宫较为敏感,躺着拍肚子可能造成子宫收缩异常,使经血排出不畅或过多,增加妇科疾病风险。
2.扰乱内分泌平衡:干扰体内激素的正常分泌,影响月经周期的规律性,导致月经失调。
3.导致腹部不适:增加腹部压力,容易引发疼痛、坠胀等不适感,影响生活质量。
4.妨碍营养吸收:影响肠胃正常的消化和吸收功能,导致身体无法充分获取所需营养物质。
5.不利于身体恢复:经期女性身体相对虚弱,需要充足休息,这种行为不利于体能的恢复和健康。
经期女性应重视身体保养,保证充足休息和合理营养,避免此类不当行为。若想减肥,应选择经期之外的合适时机,并采取科学合理的方法,如均衡饮食和适量运动。
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